Speed & Agility

Seminar - Speed & Agility

Im Seminar Speed & Agility erhalten Sie die grundlegenden Informationen über das Thema Schnelligkeit und Anforderungen diverse Sportarten. Darüber hinaus absolvieren wir spezifische Trainingsinhalte in der Praxis.

Inhalte

1. Theorie
• Strukturierung der Schnelligkeit
• Formen der Schnelligkeit
• Faktoren, die die Schnelligkeit beeinflussen
• Schnelligkeitsanforderungen verschiedener Sportarten
• Aufbau einer Trainingseinheit

2. Praxis
• Umsetz ung diverser Trainingsinhalte

Nutzen:
Nach der Teilnahme an diesem Seminar sind Sie in der Lage, spezifische Trainingsprogramme zur Verbesserung der Schnelligkeit und Agilität in verschiedenen

Zielgruppen

• Trainer
• Sportwissenschaftler
• Ernährungsberater
• Physiotherapeuten
• Hobby & Leistungssportler
• Sportlehrer
• Sportschüler & Studenten

Enthaltene Leistungen

• Neun Unterrichtseinheiten a 45 Minuten
• Teilnahmezertifikat
• Präsentation
• Kaffeepause, Wasser & Snacks

Zertifikat

Nach der Absolvierung des Seminars, erhalten Sie eine Bescheinigung in Form einer Teilnahmebestätigung:

• Diese enthält Angaben über Art, Inhalt und Dauer der Weiterbildung.

Mitzubringen

• Passende Sportbekleidung, als auch Schuhwerk
• Schreibmaterial

KOSTENLOSER NEWSLETTER

Tragen Sie sich für unseren kostenlosen Newsletter mit vielen wertvollen Trainings- und Ernährungstipps für Ihr erfolgreiches Training!

Sie abonnieren mit der von Ihnen angegebenen E-Mail-Adresse unseren kostenlosen Newsletter mit Informationen und Angeboten zu Themen rund um Sport. Diese Infos erhalten Sie von ESP3. Sie können den Newsletter-Eintrag jederzeit widerrufen (Daten aus dem Verteiler austragen oder löschen). Mit dem Absenden des Formulars erklären Sie sich mit unseren Datenschutzbestimmungen einverstanden.

ESP3 MEMBERSHIP

Fülle das untenstehende Formular aus um dich in den Mitgliederbereich einzuloggen. Solltest du noch kein Mitglied sein kannst du dich hier anmelden!

Jetzt für die kostenlose ESP3 Membership anmelden

Die ESP3 Mitgliedschaft ist für Nachwuchssportler und Vereinstrainer kostenlos. Fülle dazu das folgende Formular aus und wir werden mit dir Kontakt aufnehmen. Vielen Dank!

Melden Sie sich jetzt für unseren kostenlosen Newsletter an, damit auch Sie in Zukunft zu den Spitzensportlern gehören

Sie können auch direkt unser eBook “R2 GUIDE – Recreation & Regeneration” kostenlos herunterladen.

Sie abonnieren mit der von Ihnen angegebenen E-Mail-Adresse unseren kostenlosen Newsletter mit Informationen und Angeboten zu Themen rund um Sport. Diese Infos erhalten Sie von ESP3. Sie können den Newsletter-Eintrag jederzeit widerrufen (Daten aus dem Verteiler austragen oder löschen). Mit dem Absenden des Formulars erklären Sie sich mit unseren Datenschutzbestimmungen einverstanden.