Beschreibung
Modul 5 – Krafttraining für Athleten
In diesem Seminar erfahren Sie alles rund um das Thema Regeneration und wie Sie diese bei sich oder Ihren Athleten optimieren.
Inhalte:
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- Einflussfaktoren
- Ernährung
- Aktive & passive Methoden
- Schlaf
- Psychische Komponente
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Zielgruppen:
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- Trainer
- Sportwissenschaftler
- Physiotherapeuten
- Hobby- & Leistungssportler
- Sportlehrer
- Sportschüler- & Studenten
Enthaltene Leistungen:
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- Neun Unterrichtseinheiten a 45 Minuten
- Teilnahmezertifikat
- Präsentation
- Kaffeepause, Wasser & Snacks
Zertifikat:
Nach der Absolvierung des Seminars, erhalten Sie eine Bescheinigung in Form einer Teilnahmebestätigung:
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- Diese enthält Angaben über Art, Inhalt und Dauer der Weiterbildung.
Mitzubringen:
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- Passende Sportbekleidung, als auch Schuhwerk
- Schreibmaterial
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