Beschreibung

Modul 5 – Krafttraining für Athleten 

In diesem Seminar erfahren Sie alles rund um das Thema Regeneration und wie Sie diese bei sich oder Ihren Athleten optimieren.

Inhalte:

• • • • Einflussfaktoren
      • Ernährung
      • Aktive & passive Methoden
      • Schlaf
      • Psychische Komponente

Zielgruppen:

• • Trainer
  • Sportwissenschaftler
  • Physiotherapeuten
  • Hobby- & Leistungssportler
  • Sportlehrer
  • Sportschüler- & Studenten

Enthaltene Leistungen:

• • Neun Unterrichtseinheiten a 45 Minuten
  • Teilnahmezertifikat
  • Präsentation
  • Kaffeepause, Wasser & Snacks

Zertifikat:

Nach der Absolvierung des Seminars, erhalten Sie eine Bescheinigung in Form einer Teilnahmebestätigung:

• • Diese enthält Angaben über Art, Inhalt und Dauer der Weiterbildung.

Mitzubringen:

• • Passende Sportbekleidung, als auch Schuhwerk
  • Schreibmaterial