Beschreibung
Modul 5 – Krafttraining für Athleten
Im Seminar Functional Training liegt der Fokus auf den Einsatz verschiedener Faszien Tools, Warm Up/Movement Preps und einer adäquaten Verletzungsprävention. Hierbei liegt der Fokus auf die sportartspezifische Integration.
Inhalte:
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- Faszien Tools
- Warm Up & Movement Prep
- Prehab
- Informationen & Statistiken
- Anforderungsprofil diverser Sportarten
- Praktische Integration & Umsetzung
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Zielgruppen:
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- Trainer
- Sportwissenschaftler
- Physiotherapeuten
- Hobby- & Leistungssportler
- Sportlehrer
- Sportschüler- & Studenten
Enthaltene Leistungen:
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- Neun Unterrichtseinheiten a 45 Minuten
- Teilnahmezertifikat
- Präsentation
- Kaffeepause, Wasser & Snacks
Zertifikat:
Nach der Absolvierung des Seminars, erhalten Sie eine Bescheinigung in Form einer Teilnahmebestätigung:
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- Diese enthält Angaben über Art, Inhalt und Dauer der Weiterbildung.
Mitzubringen:
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- Passende Sportbekleidung, als auch Schuhwerk
- Schreibmaterial
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