Beschreibung

Modul 5 – Krafttraining für Athleten 

Im Seminar Functional Training liegt der Fokus auf den Einsatz verschiedener Faszien Tools, Warm Up/Movement Preps und einer adäquaten Verletzungsprävention. Hierbei liegt der Fokus auf die sportartspezifische Integration.

Inhalte:

• • • Faszien Tools
    • Warm Up & Movement Prep
    • Prehab
      • Informationen & Statistiken
      • Anforderungsprofil diverser Sportarten
      • Praktische Integration & Umsetzung

Zielgruppen:

• • Trainer
  • Sportwissenschaftler
  • Physiotherapeuten
  • Hobby- & Leistungssportler
  • Sportlehrer
  • Sportschüler- & Studenten

Enthaltene Leistungen:

• • Neun Unterrichtseinheiten a 45 Minuten
  • Teilnahmezertifikat
  • Präsentation
  • Kaffeepause, Wasser & Snacks

Zertifikat:

Nach der Absolvierung des Seminars, erhalten Sie eine Bescheinigung in Form einer Teilnahmebestätigung:

• • Diese enthält Angaben über Art, Inhalt und Dauer der Weiterbildung.

Mitzubringen:

• • Passende Sportbekleidung, als auch Schuhwerk
  • Schreibmaterial