Beschreibung

Egal in welcher Sportart du dich zuhause fühlst, die Athletik nimmt eine immer wichtigere Rolle ein. Das Spiel wird schneller, Bewegungsabläufe werden komplexer und die Anforderungen  höher. Wir bieten dir ein sportartspezifisches Athletiktraining in dem du nicht nur deine Fähigkeiten in den Bereichen der Beweglichkeit und Agilität, Kraft und Sprungkraft, sowie Schnelligkeit und Ausdauer verbesserst sondern geben dir Übungen und Wissen mit auf dem Weg um Verletzungen zu vermeiden (Prehab) oder gestärkt aus ihnen zurückzukommen (Rehab).