Prehab

Hier finden Sie in Kürze sportspezifische Präventionsprodukte und Informationen.

Sollten Sie Fragen zu unseren Leistungen haben können Sie sich jederzeit unverbindlich mit uns in Verbindung setzen.

  • Grundlagen der Ernährung
  • Sportartspezifische Ernährung
  • Ernährung rund um den Spieltag/Wettkampf
  • Nahrungsergänzungsmittel
  • Ernährung bei orthopädischen Beschwerden
  • Return 2 Sport
  • Leistungsdruck im Sport
  • Umgang mit Social Media
  • Körpersprache
  • Umgang mit Rückschlägen
  • Vor-, während und nach Wettkampf
  • Saisonplanung
  • Regeneration
  • Individualisierung von Warm Up & Cool Down
  • Monitoring
  • Speed & Agility
  • Krafttraining für Athleten
  • Antientzündliche Ernährung
  • Ernährung während der Rehabilitation
  • Holistischer Ansatz in der Sporttherapie

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