
Im Seminar Saison- & Trainingsplanung 2 erhalten Sie die grundlegenden Informationen über die Planung verschiedener Leistungsprogramme, als auch über komplexe Saisonplanungen für Mannschafts-, als auch Individualsportarten.
Trainingsplanung
• Die Individualisierung von Warm Up & Cool Down
• Aufbau der Ausdauer
• Verbesserung der Schnelligkeit
• Kraft- & Athletiktraining (Biomechanik)
• Regenerationseinheiten & Präventionsprogramme
• Monitoring
Nutzen
Zielgruppen
• Trainer
• Sportwissenschaftler
• Physiotherapeuten
• Hobby & Leistungssportler
• Sportlehrer
• Sportschüler & Studenten
Enthaltene Leistungen
• Neun Unterrichtseinheiten a 45 Minuten
• Teilnahmezertifikat
• Präsentation
• Kaffeepause, Wasser & Snacks
Zertifikat
Nach der Absolvierung des Seminars, erhalten Sie eine Bescheinigung in Form einer Teilnahmebestätigung:
• Diese enthält Angaben über Art, Inhalt und Dauer der Weiterbildung.
• Die Bestätigung ist Voraussetzung für die Teilnahme an der Abschlussprüfung zum Ernährungscoach, als auch ESP3 Coach.
Mitzubringen
• Passende Sportbekleidung, als auch Schuhwerk
• Schreibmaterial





