
Appetitregulation
Weil die Nahrungsaufnahme für uns Menschen lebensnotwendig ist, sind wir
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Um die Leistungsfähigkeit zu steigern ist Erholung von essenzieller Bedeutung.
Trotz teils längerer Ruhephasen treten bei Wiederaufnahme der Sportart Schmerzen
Die Block Periodisierung wurde ursprünglich für Sportler entwickelt, die mehrmals
Als Circadianer Rhythmus bezeichnet man in der Chronobiologie zusammenfassend die
Aufgrund einer Vielzahl von psychologischen und physiologischen Wirkungen ist Schlaf
Ein Beitrag aus dem Jahr 2015 vom internationalen (Fußball) Trainerkongress
Die Ermüdung im Sport ist eine reversible Herabsetzung der Funktions-
HMB Auch bekannt unter: Beta – Hydroxy – Methylbutyrat Allgemeine
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