Leistungsdiagnostik

„Screen & Test – everything else is just a guess“

Leistungsdiagnostik ist die Überprüfung von sportartrelevanten Trainingsleistungen, welche letztendlich den aktuellen Leistungsstand der einzelnen Sportler, in diversen Anforderungsprofilen ihrer Sportart, zeigen. Für eine optimale Trainingssteuerung braucht man valide Daten. Ohne Messungen lässt sich auch nichts steuern. Tests‘, um die konditionellen Fähigkeiten Schnelligkeit, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer zu überprüfen, stellen hierbei eine valide Methode dar, um individuelle Trainingspläne erstellen zu können, beziehungsweise die Trainingssteuerung einer Mannschaft zu optimieren.

Wir passen unsere Leistungsdiagnostik der jeweiligen Sportart an. Neben den genannten konditionellen Fähigkeiten werden oft vertikale und horizontale Sprungkrafttest, als auch Messungen der Richtungswechselfähigkeit integriert. Durch entsprechende Professionalisierung des Athletikbereichs, lassen sich nachweislich bei intelligenter Durchführung höhere Leistungen in den jeweiligen Sportarten erzielen.

Vorteile der Leistungsdiagnostik

  • Trainingskontrolle, bei mehreren Messungen pro Saison
  • Ermittlung des Ist – Zustands
  • Individuelles und mannschaftsbezogenes Stärke/Schwächenprofil
  • Positionsbestimmung in einem Normsystem
  • Motivation

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